2020年07月07日 星期二

中国公民健康素养—基本知识与技能(2015年版)

       (上接第51期)11.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播;出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应当及时检查是否得了肺结核。12.坚持规范治疗,大部分肺结核病人能够治愈,并能有效预防耐药结核的产生。13.在血吸虫病流行区,应当尽量避免接触疫水;接触疫水后,应当及时进行检查或接受预防性治疗。14.家养犬、猫应当接种兽用狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应当立即冲洗伤口,并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白(或血清)和人用狂犬病疫苗。15.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。16.发现病死禽畜要报告,不加工、不食用病死禽畜,不食用野生动物。17.关注血压变化,控制高血压危险因素,高血压患者要学会自我健康管理。18.关注血糖变化,控制糖尿病危险因素,糖尿病患者应当加强自我健康管理。19.积极参加癌症筛查,及早发现癌症和癌前病变。20.每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪,正确认识抑郁症和焦虑症。21.关爱老年人,预防老年人跌倒,识别老年期痴呆。22.选择安全、高效的避孕措施,减少人工流产,关爱妇女生殖健康。23.保健食品不是药品,正确选用保健食品。24.劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素,遵守操作规程,注意个人防护,避免职业伤害。25.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。 (未完待续)